Vertaistukiryhmät – 1
Vertaistukiryhmät
Palautelomake vertaistukiryhmiin osallistuneille.
Ääniä kuulevien ryhmiä kokoontuu monella paikkakunnalla Suomessa.
Kaikissa ryhmissä on mahdollisuus jakaa äänien kuulemiseen liittyviä kokemuksia keskustellen ja joissakin ryhmissä
on myös toiminnallisempaa ohjelmaa. Yleisiä ryhmissä käsiteltäviä teemoja ovat:
Millaisia äänet ovat ja millaista niiden kanssa on elää?
Miten voisin tulla paremmin toimeen äänien kanssa?
Erilaisia näkökulmia ja selitystapoja äänille.
Ryhmän ohjaajana toimii yleensä koulutettu, vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Joissakin ryhmissä ohjaajana on kokemusasiantuntija, psykiatrinen hoitaja tai mielenterveysyhdistyksen työntekijä.
Älä jää yksin äänten kanssa – tule mukaan ryhmään!
Avoimet ryhmät
Helsinki
KARVISEN RYHMÄ
Tukiyhdistys Karvinen, Malmin raitti 19, 00700 Helsinki
Ohjaajana vertaisohjaaja.
Lisätietoja:
Moniääniset: 040-830 9663 / toimisto@moniaaniset.fi
Karvinen: 050-554 3115
Tarkemmat ohjeet saapumiseen: https://tukiyhdistyskarvinen.fi/yhteystiedot/
Kevät 2024
Tiistaisin klo 12 – 13, ajalla 9.1. – 28.5.2024
HELMIN RYHMÄ
Mielenterveys HELMI ry, Mäkelänkatu 56, 3 kerros, , tila: Olkkari, Helsinki.
Sisäänkäynti sisäpihan puolella, ensimmäinen ovi vasemmalla.
Ohjaajana kokemusasiantuntija.
Lisätietoja: Moniäänisten toimisto 040–830 9663 tai toimisto(a)moniaaniset.fi
ja Helmi ry:n sivuilta: https://mielenterveyshelmi.fi/
Kevät 2024
Joka kuun toinen maanantai klo 16.30-17.30: 8.1., 11.3., 8.4. ja 13.5.
Ohjaajana vertaisohjaaja.
MAJAKAN RYHMÄ
Tukiyhdistys Majakka ry, Teuvo Pakkalan tie 1 A, Helsinki
Ohjaajana Majakan työntekijä Eija Wallinheimo.
Lisätietoja: Eija 050 469 8222 tai Moniääniset 040 830 9663
Kevät 2024
Seuraavina keskiviikkoina klo 16:30 – 17:30:
7.2.
21.2.
20.3.
10.4.
24.4.
8.5.
22.5.
HUOM! ke 6.3. ryhmäkerta on peruttu.
Vantaa
Vantaan mielenterveysyhdistys Hyvät tuulet ry:n Myöhätuuli. Lammaslammentie 17, 01710 Vantaa.
Sisäänkäynti Myöhätuuleen Lammaslammen puolelta. Ohjaajana toimii vertaisohjaaja.
Lisätietoa voit kysyä: 0408309663 / annika.roihujuuri@moniaaniset.fi.
Täältä löytyy ajankohtaisin tieto Myöhätuulen aukiolosta: https://hyvattuulet.fi/
Kevät 2024
Huom. 15.5. ja 29.5. kerrat ovat peruuntuneet. Ryhmä ei kokoonnu enää kevätkaudella.
Järvenpää
Tuusulanjärven Klubitalo, Seutulantie 1, 04410 Järvenpää
Ohjaajana vertaisohjaaja ja Klubitalon työntekijä.
Lisätietoja Moniäänisiltä: 040-830 9663 ja toimisto@moniaaniset.fi
Voit kysyä lisää myös Klubitalolta: https://tuusulanjarvenklubitalo.eskot.org/yhteystiedot/
Kevät 2024
8.1., 29.1., 19.2., 11.3., 8.4., 29.4., 20.5.
Jyväskylä
Sepänkeskus,
Kyllikinkatu 1, 40100 Jyväskylä
Kokoontumistila: Happi
Ohjaajana vertaisohjaaja. Lisätietoja Moniäänisistä: 040-830 9663 / toimisto@moniaaniset.fi
Kevät 2024
Torstait kerran kuussa klo 18 – 19:
11.1.2024
1.2.2024
14.3.2024
11.4.2024
16.5.2024
Huom. 9.5. kokoontuminen on siirretty, uusi kokoontumispäivä on 16.5.
Turku
Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry, Hämeenkatu 28 E, 20700 Turku. Kokoontuminen ryhmätilassa.
Ohjaajana ryhmässä vertaisohjaaja.
Lisätietoa toimisto@moniaaniset.fi / 0408309663
Kevät 2024
Parillisten viikkojen tiistaisin, kello 17 – 18:
9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4. ja 14.5.2024
Tampere
Taimi ry, Koulukatu 11, Tampere.
Kevät 2024
Tiedot päivitetään myöhemmin.
Lisätiedot: 040 830 9663 tai annika.roihujuuri@moniaaniset.fi
Hämeenlinna
Viipurintien terveysasemalla
Kokoontumistilana Johtokunnan kokoushuone (Pääovista sisään, vasemmalle, kahvilan myyntipöydän ohi)
Maksuton, avoin ryhmä, jota ohjaa vertaisohjaaja.
HUOM!
Ilmoittautuminen joka kerralle erikseen viimeistään edellisen viikon torstaina: annika.roihujuuri@moniaaniset.fi / 0408309663
Kevät 2024
Maanantait kerran kuussa klo 15 – 16:30:
8.1.
5.2.
4.3.
8.4.
6.5.
Inkeroinen
Inkeroisten tukiyhteisön tiloissa, Lauttatie 8 c 46900 Inkeroinen
Ohjaajana vertaisohjaaja.
Lisätietoa ja tietoa mahdollisista muutoksista tai peruutuksista:
p. 050 4645678
www.inkeroistentukiyhteiso.fi
Tiedot päivitetään myöhemmin.
Seinäjoki
”Sorina” – ryhmä, Seinäjoen keskussairaala, Ryhmähoitojen osaamiskeskus, M-talo 1 krs.
Käyntiosoite: Östermyrankatu 9, 60220 Seinäjoki
Ryhmä kokoontuu torstaisin ajalla 18.1.-20.6.2024 klo 12-13:30.
Joka toinen torstai on keskusteluryhmäkerta ja joka toinen torstai on toiminnallinen ryhmäkerta.
Keskusteluryhmää ohjaa kaksi sairaanhoitajaa ja kokemusasiantuntija. Toiminnallista ryhmää ohjaa kokemusasiantuntijat.
Lisätietoja:
toimisto@moniaaniset.fi / p. 040-830 9663
Hoitajien/ohjaajien puhelinnumerot: Ritva 050 4744310 ja Maija 050 4742833.
Kevät 2024
Keskusteluryhmän tapaamispäivät:
18.1., 1.2., 15.2., 29.2., 14.3., 28.3., 11.4., 25.4., 23.5., 6.6. ja 20.6.
Toiminnallisen ryhmän tapaamispäivät:
25.1., 8.2., 22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5., 16.5., 30.5. ja 13.6.
Toiminnallisen ryhmän ohjelma:
25.1. Luento: Aistiharhat
8.2. Askartelu
22.2. Kuntosali
7.3. Heppailu
21.3. Askartelu
4.4. Kuntosali
18.4. Askartelu
Loppukevään toiminnallinen ohjelma päivitetään myöhemmin.
Kuopio
Kuninkaankatu 23 A, 2. krs, 70100 Kuopio. Pohjois-Savon näkövammaiset ry:n tiloissa.
Lisätietoja Moniäänisiltä: 040-830 9663 / toimisto@moniaaniset.fi
Kevät 2024
Kokoontumiset kahtena torstaina 25.4. ja 16.5. klo 14 – 15.
Oulu
Hyvän mielen talo, ryhmätila Suvanto
Kauppurienkatu 23, 2. krs, 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta)
Ohjaajana vertaisohjaaja. Avoin ryhmä.
Kevät 2024
Joka toinen torstai klo 12:00 – 13:00:
11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5. ja 16.5.
Suljetut ryhmät
Laukaa
Väisäsen Palvelukoti oy/Kanavakoti, Tohkalantie 13, 41340 Laukaa
Ryhmä on tarkoitettu vain Kanavakodin asukkaille. Ohjaajana sairaanhoitaja.
Ei kokoonnu tällä hetkellä.
Lisätietoja:
044 780 0831
Lehmo
Psykogenesis Oy / Kuntoutuskoti Päivännousu , Kylmäojantie 58, 80710 LEHMO
Ryhmä on tarkoitettu sekä kuntoutuskodin asiakkaille että muille mielenterveyskuntoutujille maksusitoumuksella.
Ohjaajana kuntoutuskodin henkilökunta.
Lisätietoja:
043-2180614
Ryhmiä käynnistetään sitä mukaa kun on kasassa tarpeeksi osallistumisesta kiinnostuneita. Ryhmään voivat hakeutua henkilöt, joilla on hoitosuhde psykiatrian kuntoutuspoliklinikalla tai psykoosityöryhmässä. Lisätietoja omalta hoitajalta.
Vaasa
Vanhan Vaasan sairaala, Vierinkiventie 1, 65380 VAASA
Ryhmä on tarkoitettu sairaalan potilaille. Ohjaajina sairaanhoitajat Carita Kähkönen, Niina Louhesto sekä sairaanhoitaja Laura Hakala.
Lisätietoja:
02-9524 3202
Vantaa
Tikkurilan mielialahäiriöpoliklinikka , Vernissakatu 3, 5. krs., 01300 VANTAA
Tiistaisin kerran viikossa
Lisätietoja:
09 471 66280
Tervetuloa ystävien pariin!
Katso alta video kokemuksia äänistä
Moniääniset tuo yhteen ihmiset, joita äänien kuulemisen kokemus koskettaa.
Yhdessä on helpompi löytää keinoja tulla toimeen häiritsevien äänien kanssa ja huomata, että äänien kuuleminen onkin normaali inhimillinen kokemus, josta saa puhua.
Toivomme, että näiltä sivuilta saatava tieto auttaa sivua ymmärtämään äänien kuulemisen kokemusta ja että löydät sinulle sopivan tavan osallistua vertaistukitoimintaamme.
Arvomme ovat: yhteisöllisyys, empatia ja rohkeus.
Niin mekin! Tutustu kokemustarinoihin tai kokeile olisiko vertaistuki sinun juttusi.
Lue lisää...
Äänien kuuleminen voi herättää paljon kysymyksiä ja pelkoakin läheisissä. Mitä ääniä kuulevan perheenjäsenten ja ystävien kannattaa ottaa huomioon?
Lue lisää...
Mikäli asiakas on siihen valmis, kannattaa äänistä puhua hänen kanssaan avoimesti. Vain siten saat tietää, millainen kokemus on juuri hänen kohdallaan.
Lue lisää...