Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Elokuu 2019

Lisätty 13.05.2020

Rakentava vuorovaikutus mielenterveyden tukena (RVMT) –hanke on Suomen Moniääniset ry:n hallinnoima ja STEA:n rahoittama hanke, jossa tuodaan vuorovaikutustaitoja mielenterveyskentälle. Tämä toteutetaan Marshall Rosenbergin kehittämään ’Rakentavaan ja myötäelävään vuorovaikutukseen’ pohjautuvilla, juuri tätä hanketta varten luoduilla pitkäkestoisilla RVMT-koulutuksilla. Koulutusryhmät on koottu hankkeen kumppaniyhdistysten piiristä, ja ne ovat suljettuja. Ryhmissä on mukana mielenterveyskuntoutujia, kokemusasiantuntijoita, yhdistysten työntekijöitä sekä vapaaehtoisia – kaikki yhdenvertaisina osallistujina.

Tietoa Rakentavasta vuorovaikutuksesta sekä kuulumisia RVMT-hankkeesta voit lukea nettisivujemme lisäksi Moniääninen-lehden keskimmäisiltä sivuilta. Jokaisessa lehden numerossa on oma teemansa, jonka ympärille hankkeen sivut rakentuvat. Lehden 3/2019 teemana on ollut ilo ja iloitseminen. Hankkeen kouluttaja Anna Grant on kirjoittanut ilon merkityksestä hyvinvoinnin edistäjänä. Voit lukea kirjoituksen täältä. Vakiokolumnistimme Tytti-Marjukka Metsänhele puolestaan on kuvaillut omassa kirjoituksessaan, millaisia ilon aiheita ja kokemuksia hänellä itsellään on ollut omassa elämässään. Voit lukea Tytti-Marjukan kirjoituksen täältä. Ilo ja varsinkin yhdessä iloitseminen lisäävät hyvinvointiamme. Toivottavasti lukijana löydät näiltä sivuiltamme vinkkejä ilon kokemusten lisäämiseksi myös omassa elämässäsi!

RVMT-hankkeessa on koettu ja jaettu yhteisiä ilon hetkiä. Hankkeen peruskurssiosion ’Itsemyötätunnosta todelliseen empatiaan’ koulutukset saatiin päätökseen kesäkuussa 2019. Koulutusjakso kulminoitui hankkeen yhteiseen tapaamispäivään Seinäjoella. Kesäpäivä oli tiivis ja täynnä ohjelmaa. Saimme aluksi kuulla tärkeää asiaa henkisestä väkivallasta ja sen vaikutuksista. Meille oli aiheesta kertomassa siihen laajalti perehtynyt psykoterapeutti ja perheterapeutti (VET) Veli-Matti Saarinen sekä kokemusasiantuntija Kaisa Suomalainen. Voit lukea tiivistelmän esityksestä täältä. Erittäin mielenkiintoisen ja vahvasti tunteita herättäneen esityksen jälkeen siirryimme aivan toisenlaiseen teemaan - kouluttaja Anna Grant johdatti läsnäolijat rakkauden äärelle. Tässä osiossa käsiteltiin erityisesti omaan itseen kohdistuvaa rakkautta.

Tiiviin asiasisältöisen päivän päätteeksi vietettiin hankkeen yhteistä kesäjuhlaa. Illan ohjelmaosuus aloitettiin juhlallisesti koulutuksen peruskurssiosion todistusten jakamisella. Tämän jälkeen vuoron saivat osallistujien toteuttamat omat ohjelmanumerot. Luovuus ja heittäytyminen sekä monenlaiset lahjakkuudet pääsivät niissä valloilleen. Kuulimme kauniita ja koskettavia runoja, leikimme leikkejä ja saimme nauttia ikiomista musiikki- ja tanssiesityksistä. Kesäjuhlamme päättyi salsamusiikin rytmeihin.

Yhdessä iloitseminen vahvistaa ilon kokemuksia. Tässä yhteisessä päivässä iloon oli monia aiheita - suurimpana varmaankin lukuvuoden kestänyt Rakentavan vuorovaikutuksen perustason koulutus ja sen saattaminen päätökseen. Koulutus on merkinnyt koulutukseen osallistuville syvällistä prosessia ja henkilökohtaista matkaa omaan itseen. Rakentavan vuorovaikutuksen taidot ovat sekä itse koetusti että silminnähtävästi kehittyneet kaikilla. Opintojen edetessä on päästy tutustumaan myös kanssamatkustajiin. Luottamuksellisessa ilmapiirissä on ollut turvallista jakaa omia ajatuksia ja kokemuksia. Tällöin toteutuu mahdollisuus oppimiseen myös toisten kokemusten pohjalta. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin ja sukeltaa yhä syvemmälle Rakentavaan ja myötäelävään vuorovaikutukseen. RVMT-koulutuksen syventävien opintojen osuudessa jo opitut taidot vahvistuvat sekä opitaan useita uusia Rakentavan vuorovaikutuksen prosesseja.

Hankkeen koulutusten edettyä nyt syksyllä 2019 jo syventävien opintojen vaiheeseen on tullut ajankohtaiseksi kertoa Rakentavan vuorovaikutuksen teemoista ja itse hankkeesta myös hankkeen ulkopuolella. Syksyn 2019 aikana onkin toteutettu useampia tilaisuuksia tämän tiimoilta. 










 

 






Teksti: Ulla Varis, Hankekoordinaattori (KTM)

Kuvat: Päivi Prusti, Susanne Ådahl, Suvi Toivola ja Ulla Varis

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?